烤秋葵低温烤箱,烤秋葵的做法 烤箱

• 天堂网av2014
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• 2023-07-27 17:19:46

1、烤秋葵的做法 烤箱

　　材料：秋葵200克，橄榄油10克，粗盐300克，清水适量。

　　做法：

　　1、秋葵清洗干净，控干水分。

　　2、去掉顶部。

　　3、将秋葵放入保鲜袋中。

　　4、加入橄榄油，晃动袋子，让秋葵均匀沾上橄榄油。

　　5、烤盘中均匀的铺上粗盐。

　　6、送入烤箱预热至190度。

　　7、盐热后，将秋葵平摆在上面。

　　8、重新送入烤箱，190度，10分钟。

　　9、烤熟后，去掉粗盐，装盘即可食用。

2、秋葵怎么烤的又干又脆做法

一:将秋葵洗净沥干水分(或者用厨房纸吸干)，切蒂，注意不要切露出来的籽，结的末端基本切掉。

3、烤秋葵的做法,烤秋葵怎么做好吃,烤秋葵的家常做法

烤秋葵的家常做法

主料秋葵400克

1.清洗干净秋葵后沥干水分。

2.涂抹上一层薄油。

3.撒上一点点盐，不要多。进入烤箱，200度，25分钟即可！

4、烤秋葵怎么能脆脆的

脆脆的烤秋葵制作方法：

1、秋葵1斤清水洗净，水烧开后，焯水30秒；

2、擦干表面水分，撒上辣椒、胡椒、孜然等烧烤料，根据自己口味调配；

3、160度入烤箱15分钟，取出即可食用，吃前沾少许盐，味道更好；

4、秋葵富含维生素C、可溶性纤维、锌和硒等微量元素，经常食用可助消化，有强肾补虚，增强体力，保护肝脏，健胃整肠，能使皮肤美白、细嫩，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效。

5、烤秋葵的最好吃的做法 烤秋葵怎么做好吃专题最新动态

秋葵洗净沥干（或用厨房纸吸干），切蒂，注意不要切破露出籽，基本切平结蒂那头就ok。

往装秋葵的容器里下一大勺橄榄油，晃动容器让油均匀裹在秋葵上。

烤箱预热190度，烤盘铺满粗盐入炉一起预热。预热完成后，拿出烤盘，把秋葵平摊在粗盐上，尽量不要堆叠。

上下火190度，烤制8分钟。

出炉装盘，抖掉或用小刷子刷掉大粒的烤制盐。口味重的可以用研磨瓶装海盐撒一些些盐（我木有撒）。

依个人喜好挤上柠檬汁，或是将柠檬汁挤到蘸汁头抽里。不做蘸汁也ok，就是朴素清新的口感。开吃吧~